قل وداعا لليوريا والكوليسترول و السكر في الدم ، والدهون والدهون الثلاثية وكذلك للذين يعـ ـانون من البروستاتا

خذ 100 غم من القرع ثم قشره وضعه في الخلاطه وضع معه قليل من الماء وخذه على الريق قبل 20 دقيقه من تناول وجبة الافطار لمدة شهر واعمل تحليل للدم قبل البدء بالبرنامج وبعد الانتهاء من البرنامج ستدهشك

النتيجه لايمكن المقارنه .

— ملاحظه :-
لاتضيف السكر للخلطه.

برنامج غذائي يستمر لمده شهر تاخذ على الريق قبل الافطار ب20 دقيقه او تحاول قضمه (100) غم مثل الجزر مع الماء وجد ان مكوناته تقوم بحرق الدهون وتنظف الشرايين من ماده الكولسترول وتنشط الدماغ والذاكره .

فوائد القرع
يساعد في الشفاء من حصوات الكلى والمرارة ان تم تناوله بانتظام وذلك بتناول القرع ثلاث مرات في اليوم ولمدة أسبوعين.

يحسّن صحة الكبد، ويعزّز عمله لذلك تنخفض نسبه انزيمات الكبد العاليه.

ان تم اخذه مع ممارسه الرياضه يقي من تصلب الشرايين، ويمنع ترسب المواد السامة فيها، ويطهّرها، ويمنع الإصابة بأمراض القلب والجلطات

ولن تم اخذه مع العنب الاحمر يقلل احتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية، وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من

مضادات الأكسدة.

ان تم اخذه مع القمح الكامل ومع ترك القهوه يزيل عسر الهضم، ويمنع الإصابة بالإمساك، ويعمل كمليّن طبيعي للجهاز الهضمي.

ان تم اخذه مع البقدونس او مغلي البقدونس يحسّن أداء الكلى والجهاز البولي، ويساعد في تخليص الجسم من السموم.

ان تم اخذه مع قشر الرمان يعالج قرحة المعدة، ويمنع الإصابة بالحرقة.

كل ما سبق من فوائد يخليك تاكله يوميا وشارك الموضوع مع الاخرين عندك